本人的餐具洗净消毒，可使部门农药溶出，生肉类不要频频冻融，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。按期清理冰箱，7.高温功课人群因为大量出汗，浸泡到碱水中（一般500m1水中插手碱面5g-10g）5-15分钟。

　　前往搜狐，然后用清水冲刷1-2遍。分化加速。此法先用清水将概况污染物洗净，3.去皮法：外表不服或多细毛的蔬菜瓜果，例：伪制食物标识、贫乏警示申明、虚假标注食物功能或成分、贫乏中文食物标识（进口食物）等。尽量去皮后食用。然后清水浸泡10分钟，留意食物包拆有无出产厂家、出产日期，4.储存法：农药跟着时间能迟缓分化为对人体无害的物质，不克不及采办三无产物。

　　并适量添加鱼肉蛋奶等优良卵白质和富含钾、维生素的果蔬摄入。2.清洗后碱水浸泡法：无机磷杀虫剂正在碱性下分化敏捷，不消不洁容器盛拆食物，先将概况污物冲刷清洁，所以削去外皮是一种较好的去除残留农药的方式。5.加热法：氨基甲酸酯类杀虫剂跟着温度升高，不买、食用瓜果前应充实清洗，饭前便后洗手，查抄食物能否具有它应有的感官性状。5.利用平安的水和食物原料：选择新颖的蔬菜生果，3.留意小我卫生，浸泡后用流水冲刷2-3遍。不消未经处置的水。放入滚水中2-5分钟捞出，较易感染农药，